医甲一方耀车城——国药东风总医院简介国药东风总医院，暨湖北医药学院附属国药东风总医院，位于中国卡车之都、道教圣地、南水北调中线工程起源地湖北省十堰市。自1927年建院至今，已走过97年发展… 详细>>
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医院先后有600多项科研成果和临床技术填补了签约医学空白，其中 50多项处于国内领先、国际先进水平。器官移植、微创腔镜、心血 管疾病介入诊疗、急救创伤、口腔医学等品牌技术引领区域医学发展 ，心血管内科、骨科、皮肤科、内分泌科、普外科、心胸外科、儿科、 医学检验部、输血科等科室先后荣获省级重点专科。心脏、肝脏、 肾脏、神经、肿瘤、妇产等诊疗平台综合优势日益凸显，普外科连续 十年三届蝉联省级重点专科，器官移植荣膺“十堰名片”，鄂西北地区 首家国家胸痛中心在此产生。湖北医药学院心脏病研究中心、骨科研究 所，十堰市骨科、普外科、妇产科质控中心先后落户医院，医疗辐射力 、行业影响力与日俱增。
国药东风总医院党群工作接受院党委的直接领导，主要涉及党务组织、纪委监察、工会、团委、宣传等五大类工作。党委下设7个党总支、32个党支部，工会下设8个工会分会，团委下设10个团支部。强有力的党群组织体系为医院发展奠定了坚实的思想保障和组织保障。两年… 详细>>
想要有效祛痘，关键在做好基础护理和调整生活习惯，以下是一些实用的小妙招：
一、清洁与护肤
- 温和清洁：每天用温水和温和的氨基酸洁面产品清洗2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障，也不要用手挤痘，以防感染留疤。
- 针对性护肤：选择清爽、无油的护肤品，帮助疏通毛孔、抑制痘痘，但敏感肌需先建立耐受。
二、饮食与作息
- 饮食调整：减少高糖、高脂、辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果、富含膳食纤维的食物，保持肠道通畅，有助于减少痘痘生成。
- 规律作息：保证充足的睡眠，尽量不熬夜，因为熬夜会导致内分泌紊乱，加重痘痘问题。
三、其他注意事项
- 防晒：紫外线会刺激皮肤，导致痘痘炎症加重，还可能留下色素沉着，所以长痘期间也要做好防晒，可选择物理防晒或质地轻薄的化学防晒。
- 及时就医：如果痘痘严重（如大量脓疱、结节），建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，不要自行滥用药物。
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