医甲一方耀车城——国药东风总医院简介国药东风总医院，暨湖北医药学院附属国药东风总医院，位于中国卡车之都、道教圣地、南水北调中线工程起源地湖北省十堰市。自1927年建院至今，已走过97年发展… 详细>>
急诊系统
内科系统
外科系统
妇儿保健系统
医技系统
医院先后有600多项科研成果和临床技术填补了签约医学空白，其中 50多项处于国内领先、国际先进水平。器官移植、微创腔镜、心血 管疾病介入诊疗、急救创伤、口腔医学等品牌技术引领区域医学发展 ，心血管内科、骨科、皮肤科、内分泌科、普外科、心胸外科、儿科、 医学检验部、输血科等科室先后荣获省级重点专科。心脏、肝脏、 肾脏、神经、肿瘤、妇产等诊疗平台综合优势日益凸显，普外科连续 十年三届蝉联省级重点专科，器官移植荣膺“十堰名片”，鄂西北地区 首家国家胸痛中心在此产生。湖北医药学院心脏病研究中心、骨科研究 所，十堰市骨科、普外科、妇产科质控中心先后落户医院，医疗辐射力 、行业影响力与日俱增。
国药东风总医院党群工作接受院党委的直接领导，主要涉及党务组织、纪委监察、工会、团委、宣传等五大类工作。党委下设7个党总支、32个党支部，工会下设8个工会分会，团委下设10个团支部。强有力的党群组织体系为医院发展奠定了坚实的思想保障和组织保障。两年… 详细>>
夏季防晒和降温同样重要，结合日常场景分享几个实用小妙招：
一、防晒技巧
- 硬防晒优先：出门戴宽檐帽、太阳镜，穿透气的长袖防晒衣，比涂防晒霜更直接，尤其适合敏感肌。
- 防晒霜巧使用：出门前20-30分钟涂，重点涂脸、颈、耳后、手背，用量够（脸约一元硬币大小），户外每2小时补涂一次，出汗多或游泳后及时补。
- 避开强光时段：上午10点到下午4点紫外线最强，尽量减少户外活动，若必须出门，选择树荫、建筑物阴影处行走。
二、降温小窍门
- 物理降温法：随身携带小风扇、冰凉贴（贴在颈后、额头），回家后用湿毛巾擦身或用温水泡脚（水温略低于体温），帮助快速散热。
- 穿搭有讲究：穿浅色系、宽松透气的棉质或亚麻衣物，吸热少且利于汗液蒸发，避免深色紧身衣闷热不透气。
- 饮食辅助降温：多吃清热解暑的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜，少喝含糖冷饮（容易越喝越渴），可喝淡盐水补充电解质。
- 环境降温小技巧：室内拉遮光帘，用喷雾瓶向空气中喷水（配合风扇效果更好），地面拖湿也能暂时降低室温，但注意保持通风，避免潮湿闷热。
下一篇： 祛痘小妙招
微信服务号
预约挂号、微信支付
官方微博
了解医院最新资讯
版权所有© 国药东风总医院 鄂ICP备05002815号 十卫网审（2015）005号 
鄂公网安备 42030302000164号 技术支持：医创科技
